Arbeitsplatz ergonomisch einrichten
In unserer Ergonomie-Schulung vermitteln wir Ihnen die optimale ergonomische Einrichtung Ihres Arbeitsplatzes, um Verspannungen und Haltungsschäden vorzubeugen. Durch eine ergonomische Optimierung des Arbeitsplatzes können Sie Rückenbeschwerden vorbeugen und können länger konzentriert arbeiten. Langfristig werden Haltungschäden, sowie Hand- und Armbeschwerden vermieden.
Zudem wird eine gesundheitsbezogene Arbeitsplatzgestaltung besprochen und Tipps zum „Bewegten Arbeitsalltag“ gegeben, um eine positive Verhaltensänderung zu unterstützen. Dies geschieht ebenso durch das Zeigen und Nachmachen von effektiven Bewegungs- und Entspannungstechniken.
Ziele:
- Verbesserung der Rückengesundheit
- Optimierung der Ergonomie des Arbeitsplatzes
- Gesundheitsgerechte Arbeitsplatzgestaltung
- Reduktion arbeitsplatzbedingter Beschwerden
- Erhöhen der Arbeitszufriedenheit
Inhalt:
- Beispielhaftes Einrichten des Arbeitsplatzes
- Möglichkeiten individueller Arbeitsplatzgestaltung
- Rückengerechtes Verhalten im Arbeitsprozess
- Effektive Bewegungs- und Entspannungstechniken
Die digitale Arbeitsplatzberatung - Ergonomie-Coaching Online
- Geringer Zeitaufwand und Kosten durch die Vermeidung von Fahrtwegen
- Passend zu Ihrer betrieblichen Situation werden individuelle Termine live vergeben
- Weitere Möglichkeit: Abrufbares Online-Seminar zur Arbeitsplatzergonomie
- Dokumentation der häufigsten Beschwerden zur späteren Übersicht
- Sicherheit und Anonymität personenbezogener Daten gem. EU-Datenschutzgrundverordnung
- Unmittelbare Handlungsempfehlungen mit Priorisierung
- Anschließende Maßnahmen zur Gesundheitsförderung möglich
- Auf Wunsch, Überprüfung der Wirksamkeit dieser Maßnahmen