Aufeinander achten - Psychische Belastungen frühzeitig erkennen und kompetent seelische Erste Hilfe leisten
Psychische Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen oder Burnout können den Alltag und die berufliche Leistung erheblich beeinflussen. Sie sind oft nicht sichtbar, aber sie beeinträchtigen die Lebensqualität und die Leistungsfähigkeit. Der Umgang mit diesen Erkrankungen am Arbeitsplatz erfordert Empathie, Sensibilität und Unterstützung. Denn eine Stigmatisierung psychischer Erkrankungen kann dazu führen, dass Betroffene sich isoliert fühlen, Angst haben, Hilfe zu suchen, oder sich vor negativen Konsequenzen für ihre Karriere fürchten. Dies kann den Heilungsprozess behindern und zu einem Teufelskreis führen, in dem die Person immer tiefer in ihre Erkrankung hineinrutscht.
In unserem Seminar erfahren Sie, wie es Ihnen gelingt eine Atmosphäre zu schaffen, in der sich betroffene Personen sicher fühlen und wie Sie diese Personen unterstützen können.
Ziele:
- Erkennen psychischer Erkrankungen
- Erlernen angemessener Reaktionen
- Förderung des offenen Umgangs mit psychischen Erkrankungen
- Multiplikator für psychische Gesundheit werden
Inhalte:
- Bedeutung psychischer Erkrankungen in Beruf und Alltag
- Stigmatisierung und ihre Folgen
- Praktische Übungen und Tipps zu konstruktiver Gesprächsführung
- Grundlagen der wertschätzenden Kommunikation
- Akute Weiterleitung an Fachpersonal
- Fakten und richtiger Umgang mit Suizidalität am Arbeitsplatz
- Tipps zum Eigenschutz und erfolgreichem Abgrenzen